Consulta individual online
Consulta de dietética integrativa
Alimentación, sí. Pero mirando un poco más allá.
Tus digestiones, el descanso, el movimiento, el estrés, tus hábitos, el momento hormonal o la etapa vital que atraviesas también forman parte de la ecuación.
Por eso, en consulta buscamos entender tu situación en conjunto, detectar qué aspectos merece la pena priorizar y convertir toda esa información en cambios concretos que puedas llevar a tu día a día.
Podemos trabajar sobre:
- Digestiones y bienestar digestivo.
- Energía y hábitos de alimentación.
- Composición corporal.
- Organización y planificación de tu alimentación.
- Bienestar hormonal y diferentes etapas de la mujer.
No trabajo con soluciones cerradas ni con una lista interminable de cosas que deberías hacer.
Una pauta puede ser perfecta sobre el papel y no servir de nada si no encaja contigo.
Mi objetivo es que entiendas mejor tu cuerpo y que tengas herramientas para cuidarte con más criterio, autonomía y calma.
Quiero pedir una consulta onlinePrimera consulta · 110 €
Duración aprox 1h 30 min
Una sesión más extensa en la que conoceremos tu situación, alimentación, hábitos, objetivos y aquello que te preocupa en este momento. A partir de ahí estableceremos las primeras prioridades y una estrategia adaptada a ti.
Seguimiento · 80 €
Duración: 45 min- 1 hora
Revisaremos cómo te encuentras, qué ha funcionado, qué dificultades han aparecido y qué necesitamos ajustar o trabajar a continuación.